Spiegel voorhouden (2 augustus 2010)
Heb jij dat weleens? Dat je met een probleem loopt waar je maar niet uitkomt? Waar je uren, dagen of weken tegenaan kunt lopen hikken? Wat doe jij op zo’n moment?
Piekeren
We noemen het ook wel piekeren. En piekeren is een heerlijke vicieuze cirkel. Je begint met piekeren en aan het eind ben je geen stap verder. Wat een goede tip is, is om even uit de situatie te stappen. Stel dat een vriend of vriendin deze situatie zou meemaken, wat zou jij hem of haar dan adviseren? En wat maakt jouw situatie anders, ofwel kun jij dat advies ook op jezelf toepassen?
Effectief
Sinds kort bied ik prikkelkwartiertjes coaching aan, kwartiertjes coaching waarin mensen een spiegel krijgen voorgehouden op thema's die op dat moment voor ze spelen. Het is heel effectief. In een kwartier maak je stappen waar je eerder misschien dagen of weken worstelde. Eerder gaf ik de prikkelkwartiertjes al op de beurs; organisaties kunnen prikkelkwartiertjes nu ook inzetten voor hun mensen. Wat zou jij doen als jouw organisatie dat in zou zetten? Zou je een prikkelkwartiertje halen? En wat voor thema zou je inbrengen?
Zelf in actie
Voor de mensen die dit soort mogelijkheden (nog) niet binnen hun organisatie hebben, zoek eens mensen om je heen waarmee je dit soort prikkelsessies kunt doen. Mensen die kunnen spiegelen, zonder adviezen te geven. Kijk eens met welke collega’s dit zou kunnen. Het kan een echte verrijking zijn.
Wil je met dit thema aan de slag?
Maak dan nu een afspraak voor een kennismaking en drie coachgesprekken van anderhalf uur. De tarieven vind je op de Tarieven-pagina.
Delen met anderen?
Klik op de Tweet-knop om deze blog via Twitter te delen.
Klik op de InShare-knop om deze blog via LinkedIn te delen.
Wil je reageren op deze blog? Laat hier je reactie achter.
(Vul de volgende code in: 5752)
Hou mij op de hoogte van andere reacties op dit bericht.